| 菠菜方便面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 433克 | 菠菜方便面热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡，相当于高抬腿124分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 菠菜方便面热量994 千卡
- 脂肪21.3 克
- 蛋白质10.75 克
- 碳水化合物64.95 克
- 钠1166 毫克
- 钙77 毫克
- 铁4.93 毫克
- 钾448 毫克
