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木瓜枸杞银耳莲子羹的做法
木瓜枸杞银耳莲子羹的热量和减肥功效
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木瓜枸杞银耳莲子羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
429
克
木瓜枸杞银耳莲子羹热量/卡路里
684
千卡
热量684千卡,相当于
骑独轮车
137分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
木瓜枸杞银耳莲子羹
热量
684
千卡
脂肪
0.26 克
蛋白质
0.47 克
碳水化合物
110.12 克
钠
10.7 毫克
钙
43 毫克
铁
1.65 毫克
钾
183 毫克
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