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干煸牛肉炒面的做法
干煸牛肉炒面的热量和减肥功效
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干煸牛肉炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
27.47克
2克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
564
克
干煸牛肉炒面热量/卡路里
207
千卡
热量207千卡,相当于
改建房屋
38分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
干煸牛肉炒面
热量
207
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
28.97 克
碳水化合物
6.7 克
钠
127.4 毫克
钙
63.7 毫克
铁
3.4 毫克
钾
676 毫克
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