| 白萝卜炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白萝卜 | 克 | 112千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1308克 | 白萝卜炖排骨热量/卡路里1263千卡 | |||
 热量1263千卡，相当于健身操271分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 白萝卜炖排骨热量1263 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质26.9 克
- 碳水化合物46.83 克
- 钠108 毫克
- 钙123 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾1291 毫克
