| 青椒鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 235克 | 青椒鸡蛋饼热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡，相当于开货车22分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 青椒鸡蛋饼热量141 千卡
- 脂肪10.01 克
- 蛋白质15.26 克
- 碳水化合物12.62 克
- 钠179.8 毫克
- 钙99 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾424 毫克
