| 番茄鸡蛋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 444克 | 番茄鸡蛋汤热量/卡路里246千卡 | |||
 热量246千卡，相当于郊游62分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 番茄鸡蛋汤热量246 千卡
- 脂肪10.11 克
- 蛋白质19.66 克
- 碳水化合物36.92 克
- 钠179.6 毫克
- 钙127 毫克
- 铁3.85 毫克
- 钾743 毫克
