| 花菇炖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三黄鸡 | 克 | 830千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 花菇 | 克 | 29千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 718克 | 花菇炖鸡热量/卡路里942千卡 | |||
 热量942千卡，相当于打沙袋157分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 花菇炖鸡热量942 千卡
- 脂肪10.7 克
- 蛋白质26.5 克
- 碳水化合物101 克
- 钠108.3 毫克
- 钙85 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾957 毫克
