| 香菇炖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三黄鸡 | 克 | 664千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 干香菇 | 克 | 89千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 498克 | 香菇炖鸡热量/卡路里836千卡 | |||
 热量836千卡，相当于下坡滑雪167分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香菇炖鸡热量836 千卡
- 脂肪11.39 克
- 蛋白质33.88 克
- 碳水化合物114.67 克
- 钠119.9 毫克
- 钙94 毫克
- 铁5.22 毫克
- 钾2471 毫克
