| 怀山炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 449克 | 怀山炒腊肉热量/卡路里1573千卡 | |||
 热量1573千卡，相当于修建房屋286分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 怀山炒腊肉热量1573 千卡
- 脂肪81 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物74.8 克
- 钠64.9 毫克
- 钙75 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾1662 毫克
