| 揪面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 总量 | 891克 | 揪面片热量/卡路里1189千卡 | |||
 热量1189千卡，相当于俯卧撑149分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 揪面片热量1189 千卡
- 脂肪8.3 克
- 蛋白质30.13 克
- 碳水化合物76.3 克
- 钠85.5 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾178 毫克
