| 泡菜海陆炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 445克 | 泡菜海陆炒年糕热量/卡路里694千卡 | |||
 热量694千卡，相当于骑马87分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 泡菜海陆炒年糕热量694 千卡
- 脂肪4.59 克
- 蛋白质46.58 克
- 碳水化合物127.47 克
- 钠5155 毫克
- 钙1082 毫克
- 铁11.92 毫克
- 钾2667 毫克
