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豆豉炒莴笋叶的做法
豆豉炒莴笋叶的热量和减肥功效
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豆豉炒莴笋叶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莴笋叶
克
24
千卡
12
千卡
1克
0.2克
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
254
克
豆豉炒莴笋叶热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
健身操
33分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
豆豉炒莴笋叶
热量
156
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
25 克
碳水化合物
41.9 克
钠
299.4 毫克
钙
38 毫克
铁
3.9 毫克
钾
1020 毫克
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