| 豆豉蒸鲶鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 515千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 552克 | 豆豉蒸鲶鱼热量/卡路里647千卡 | |||
 热量647千卡，相当于骑马162分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 豆豉蒸鲶鱼热量647 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质41.3 克
- 碳水化合物39 克
- 钠313.4 毫克
- 钙71 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾1066 毫克
