| 奶白鲫鱼豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 1096克 | 奶白鲫鱼豆腐汤热量/卡路里891千卡 | |||
 热量891千卡，相当于跑步机223分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 奶白鲫鱼豆腐汤热量891 千卡
- 脂肪6.81 克
- 蛋白质27.58 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠310.4 毫克
- 钙283 毫克
- 铁3.87 毫克
- 钾708 毫克
