| 腊肉炒荷兰豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 519千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 荷兰豆 | 克 | 60千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 鱼露 | 克 | 2千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 276克 | 腊肉炒荷兰豆热量/卡路里581千卡 | |||
 热量581千卡，相当于槌球232分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 腊肉炒荷兰豆热量581 千卡
- 脂肪68.59 克
- 蛋白质20.7 克
- 碳水化合物42.95 克
- 钠1127.8 毫克
- 钙63 毫克
- 铁1.11 毫克
- 钾324 毫克
