| 东北乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 993克 | 东北乱炖热量/卡路里1223千卡 | |||
 热量1223千卡，相当于耕种204分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 东北乱炖热量1223 千卡
- 脂肪50 克
- 蛋白质38.2 克
- 碳水化合物66.14 克
- 钠5038.2 毫克
- 钙139 毫克
- 铁11.71 毫克
- 钾1316 毫克
