| 宫保杏鲍菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 124千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 26千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 430克 | 宫保杏鲍菇热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡，相当于开会103分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 宫保杏鲍菇热量155 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质7.1 克
- 碳水化合物46.2 克
- 钠34.5 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾597 毫克
