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红烧鳎目鱼的做法
红烧鳎目鱼的热量和减肥功效
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红烧鳎目鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳎目鱼
克
222
千卡
83
千卡
17.7克
1.4克
总量
267
克
红烧鳎目鱼热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
堵缝隙
49分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
红烧鳎目鱼
热量
222
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
17.7 克
碳水化合物
0 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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