大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红烧鳎目鱼

红烧鳎目鱼

绿野薄荷

绿野薄荷

11167人浏览
分享到:
收藏(889)
主料
鳎目鱼适量
辅料
酱油适量适量料酒适量
大料适量适量适量
大蒜适量白糖适量适量

红烧鳎目鱼的做法,共10个步骤

红烧鳎目鱼的做法图解1

1/10. 主要原料

红烧鳎目鱼的做法图解2

2/10. 鳎目鱼去皮,收拾干净。

红烧鳎目鱼的做法图解3

3/10. 将收拾好的鳎目鱼切块备用。

红烧鳎目鱼的做法图解4

4/10. 将鳎目鱼块沾干面粉备用。

红烧鳎目鱼的做法图解5

5/10. 烧热油锅,放入鱼块炸制。

红烧鳎目鱼的做法图解6

6/10. 炸到两面金黄色捞出。

红烧鳎目鱼的做法图解7

7/10. 调个熬鱼汁(酱油+料酒+醋+白糖+盐+少许水)

红烧鳎目鱼的做法图解8

8/10. 用葱姜蒜,大料炝锅,放入炸好的鱼块,烹入调好的熬鱼汁,烧鱼。

红烧鳎目鱼的做法图解9

9/10. 盖好锅盖,烧到汤汁粘稠即可。

红烧鳎目鱼的做法图解10

10/10. 红烧鳎目鱼

点赞(9725)
分享到:
收藏(889)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11167人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红烧鳎目鱼热量222 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看