| 果醋拌木耳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 彩椒 | 克 | 4千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 苦菊 | 克 | 7千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 391克 | 果醋拌木耳热量/卡路里191千卡 | |||
 热量191千卡，相当于郑多燕小红帽32分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 果醋拌木耳热量191 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物116.4 克
- 钠105 毫克
- 钙753 毫克
- 铁19.5 毫克
- 钾829 毫克
