| 山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 890克 | 山药排骨汤热量/卡路里1530千卡 | |||
 热量1530千卡，相当于仰卧起坐191分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 山药排骨汤热量1530 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质21.4 克
- 碳水化合物34.33 克
- 钠66.1 毫克
- 钙45 毫克
- 铁1.58 毫克
- 钾737 毫克
