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全麦荷叶夹馒头的做法
全麦荷叶夹馒头的热量和减肥功效
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全麦荷叶夹馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1647
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
全麦面粉
克
528
千卡
352
千卡
11.4克
2.1克
总量
600
克
全麦荷叶夹馒头热量/卡路里
2175
千卡
热量2175千卡,相当于
泡澡
1088分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
全麦荷叶夹馒头
热量
2175
千卡
脂肪
3.6 克
蛋白质
22.7 克
碳水化合物
127.8 克
钠
17 毫克
钙
30 毫克
铁
3 毫克
钾
317 毫克
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