| 红薯花生粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 564克 | 红薯花生粥热量/卡路里1568千卡 | |||
 热量1568千卡，相当于扭腰264分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 红薯花生粥热量1568 千卡
- 脂肪48.8 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物129.5 克
- 钠686 毫克
- 钙61 毫克
- 铁4.76 毫克
- 钾734 毫克
