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红薯花生粥

红薯花生粥

斯佳丽WH

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主料
糯米100克红薯1个花生1把

红薯花生粥的做法,共6个步骤

红薯花生粥的做法图解1

1/6. 倒入糯米放入电饭煲中, 洗净;

红薯花生粥的做法图解2

2/6. 红薯去皮切成小块放入;

红薯花生粥的做法图解3

3/6. 加入洗干净的花生米;

红薯花生粥的做法图解4

4/6. 倒入适量的水;

红薯花生粥的做法图解5

5/6. 根据自己需要按下煮浓粥的功能键; 6. 1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了;

红薯花生粥的做法图解6

6/6. 1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了。

小窍门

1. 糯米、红薯和花生的量根据自己的需要, 糯米不要少于总量的三分之一;
2. 电饭煲有稠粥和稀粥两种选择, 个人爱好不同,加入不同的水量,满足自己喜欢就好。
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营养信息

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  • 红薯花生粥热量1568 千卡
  • 脂肪48.8 克
  • 蛋白质29.1 克
  • 碳水化合物129.5 克
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