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香辣孜然烤鱼的做法
香辣孜然烤鱼的热量和减肥功效
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香辣孜然烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白鱼
克
1220
千卡
122
千卡
15.16克
6.64克
总量
1000
克
香辣孜然烤鱼热量/卡路里
1220
千卡
热量1220千卡,相当于
小轮自行车
144分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
香辣孜然烤鱼
热量
1220
千卡
脂肪
6.64 克
蛋白质
15.16 克
碳水化合物
0.46 克
钠
501.8 毫克
钙
47.7 毫克
铁
1.2 毫克
钾
308 毫克
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