| 辣酱烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 637克 | 辣酱烧茄子热量/卡路里320千卡 | |||
 热量320千卡，相当于减肥操53分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 辣酱烧茄子热量320 千卡
- 脂肪12.8 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物93.3 克
- 钠75 毫克
- 钙101 毫克
- 铁9 毫克
- 钾1889 毫克
