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芥末拌珍耳的做法
芥末拌珍耳的热量和减肥功效
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芥末拌珍耳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
22.2克
55.6克
总量
63
克
芥末拌珍耳热量/卡路里
427
千卡
热量427千卡,相当于
曼波舞
142分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
芥末拌珍耳
热量
427
千卡
脂肪
155.6 克
蛋白质
22.2 克
碳水化合物
1.1 克
钠
25.1 毫克
钙
71 毫克
铁
7.4 毫克
钾
170 毫克
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