| 荠菜馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荠菜 | 克 | 50千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 猪肉 | 克 | 474千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 5千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 1千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 463克 | 荠菜馄饨热量/卡路里845千卡 | |||
 热量845千卡，相当于露营338分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 荠菜馄饨热量845 千卡
- 脂肪145.27 克
- 蛋白质32.02 克
- 碳水化合物38.94 克
- 钠6683.2 毫克
- 钙526 毫克
- 铁15.57 毫克
- 钾1609 毫克
