| 创新卤肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 上海青 | 克 | 795千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1230克 | 创新卤肉饭热量/卡路里2631千卡 | |||
 热量2631千卡，相当于泡澡1316分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 创新卤肉饭热量2631 千卡
- 脂肪22.5 克
- 蛋白质32.5 克
- 碳水化合物188.6 克
- 钠600.1 毫克
- 钙924 毫克
- 铁17 毫克
- 钾2811 毫克
