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蒜蓉菜心的做法
蒜蓉菜心的热量和减肥功效
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蒜蓉菜心
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菜心
克
95
千卡
19
千卡
2.029999克
0.09克
总量
500
克
蒜蓉菜心热量/卡路里
95
千卡
热量95千卡,相当于
烤面包
24分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
蒜蓉菜心
热量
95
千卡
脂肪
0.09 克
蛋白质
2.029999 克
碳水化合物
3.6 克
钠
246 毫克
钙
12 毫克
铁
0.65 毫克
钾
101 毫克
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