蒜蓉菜心

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蒜蓉菜心，做法简单，清肠爽口，绿色蔬菜，餐桌必备！今天这个菜心来自于新苑阳光公司的有机蔬菜，味道纯正，营养健康。蔬菜要爆炒，大火炒出来的绿色蔬菜其实很好吃的，每天每人吃一斤蔬菜，这是养生基本要求哟......

蒜蓉菜心的做法，共8个步骤

1/8. 准备好原材料

2/8. 将菜心清洗干净，去掉老根，根部用刀切开便于熟

3/8. 大蒜切成末

4/8. 锅烧热，放入适量油烧到9成热

5/8. 下入蒜末快速爆出香味

6/8. 下入菜心，大火快速爆炒

7/8. 加入适量盐，少许生抽、白醋，翻匀

8/8. 出锅了

一、为了快速熟，根部用刀切破；
二、要锅热火大，快速爆炒。

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