| 西红柿排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 528千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 679克 | 西红柿排骨汤热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于俯卧撑80分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 西红柿排骨汤热量637 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物12.6 克
- 钠49.5 毫克
- 钙17.7 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾474 毫克
