| 猴头菇莲子猪肚汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肚 | 克 | 220千卡 | 110千卡 | 15.2克 | 5.1克 |
| 猴头菇 | 克 | 11千卡 | 13千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 284克 | 猴头菇莲子猪肚汤热量/卡路里231千卡 | |||
 热量231千卡，相当于平底雪橇33分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 猴头菇莲子猪肚汤热量231 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质17.2 克
- 碳水化合物5.6 克
- 钠250.3 毫克
- 钙30 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾179 毫克
