| 全麦墨鱼披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 墨鱼 | 克 | 262千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 0.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 421克 | 全麦墨鱼披萨热量/卡路里301千卡 | |||
 热量301千卡，相当于汽车打蜡67分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 全麦墨鱼披萨热量301 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物12.2 克
- 钠165.5 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1 毫克
- 钾400 毫克
