| 椰汁紫薯馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 2196千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 椰汁 | 克 | 647千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 总量 | 1102克 | 椰汁紫薯馒头热量/卡路里3007千卡 | |||
 热量3007千卡，相当于钓鱼1002分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 椰汁紫薯馒头热量3007 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质17.64 克
- 碳水化合物88.3 克
- 钠67.6 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾475 毫克
