| 红豆双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 红豆沙 | 克 | 14千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 94克 | 红豆双皮奶热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡，相当于买东西43分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红豆双皮奶热量128 千卡
- 脂肪9.16 克
- 蛋白质16.9 克
- 碳水化合物21.8 克
- 钠157.8 毫克
- 钙74 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾314 毫克
