| 黑醋汁金枪鱼沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃番茄 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 金枪鱼 | 克 | 114千卡 | 190千卡 | 29.13克 | 8.21克 |
| 黑橄榄 | 克 | 18千卡 | 16千卡 | 0.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 220克 | 黑醋汁金枪鱼沙拉热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于穿衣服72分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 黑醋汁金枪鱼沙拉热量143 千卡
- 脂肪8.71 克
- 蛋白质30.53 克
- 碳水化合物30.7 克
- 钠354 毫克
- 钙45 毫克
- 铁1.39 毫克
- 钾207 毫克
