| 海带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 干海带 | 克 | 12千卡 | 77千卡 | 1.80克 | 0.10克 |
| 总量 | 415克 | 海带排骨汤热量/卡路里1068千卡 | |||
 热量1068千卡，相当于郊游267分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 海带排骨汤热量1068 千卡
- 脂肪20.5 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物25.1 克
- 钠371.9 毫克
- 钙356 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾1035 毫克
