| 清炖牛腩花菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 2830千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 花菇 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 1098克 | 清炖牛腩花菇热量/卡路里2849千卡 | |||
 热量2849千卡，相当于木管乐器1424分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 清炖牛腩花菇热量2849 千卡
- 脂肪9.54 克
- 蛋白质34.41 克
- 碳水化合物61.7 克
- 钠53.4 毫克
- 钙19 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾274 毫克
