| 简单的酸奶水果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 1181克 | 简单的酸奶水果沙拉热量/卡路里564千卡 | |||
 热量564千卡，相当于抹水泥188分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 简单的酸奶水果沙拉热量564 千卡
- 脂肪1.28 克
- 蛋白质2.29 克
- 碳水化合物37.16 克
- 钠12 毫克
- 钙54 毫克
- 铁1.77 毫克
- 钾465 毫克
