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西芹凉拌腐竹的做法
西芹凉拌腐竹的热量和减肥功效
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西芹凉拌腐竹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西芹
克
34
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
腐竹
克
692
千卡
461
千卡
44.6克
21.7克
总量
350
克
西芹凉拌腐竹热量/卡路里
726
千卡
热量726千卡,相当于
灭火
60分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
西芹凉拌腐竹
热量
726
千卡
脂肪
21.92 克
蛋白质
46.21 克
碳水化合物
25.46 克
钠
280.5 毫克
钙
94 毫克
铁
16.91 毫克
钾
692 毫克
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