| 腊肉菌菇炒山药热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 598克 | 腊肉菌菇炒山药热量/卡路里1293千卡 | |||
 热量1293千卡，相当于钢铁厂工作162分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 腊肉菌菇炒山药热量1293 千卡
- 脂肪68.34 克
- 蛋白质23.51 克
- 碳水化合物26.45 克
- 钠27.6 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.26 毫克
- 钾256 毫克
