| 三文鱼头豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼头 | 克 | 1366千卡 | 252千卡 | 14克 | 22克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 1300克 | 三文鱼头豆腐汤热量/卡路里1721千卡 | |||
 热量1721千卡，相当于走路265分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 三文鱼头豆腐汤热量1721 千卡
- 脂肪26.3 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物15.2 克
- 钠69.5 毫克
- 钙189 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾873 毫克
