| 小炒白玉菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 白玉菇 | 克 | 35千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 467克 | 小炒白玉菇热量/卡路里346千卡 | |||
 热量346千卡，相当于开会231分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 小炒白玉菇热量346 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物29.7 克
- 钠6 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾340 毫克
