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糙米薏仁红豆汤的做法
糙米薏仁红豆汤的热量和减肥功效
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糙米薏仁红豆汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糙米
克
332
千卡
332
千卡
8克
2克
薏仁
克
250
千卡
357
千卡
12.8克
3.3克
总量
170
克
糙米薏仁红豆汤热量/卡路里
582
千卡
热量582千卡,相当于
听音乐
582分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
糙米薏仁红豆汤
热量
582
千卡
脂肪
5.3 克
蛋白质
20.8 克
碳水化合物
149.1 克
钠
7.4 毫克
钙
55 毫克
铁
5.9 毫克
钾
341 毫克
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