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腊味豆皮的做法
腊味豆皮的热量和减肥功效
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腊味豆皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1420
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
腊肉
克
1384
千卡
692
千卡
18.2克
68克
面粉
克
183
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
719
克
腊味豆皮热量/卡路里
3086
千卡
热量3086千卡,相当于
马路散步
1543分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
腊味豆皮
热量
3086
千卡
脂肪
79.61 克
蛋白质
48.36 克
碳水化合物
146.02 克
钠
161 毫克
钙
63 毫克
铁
4.25 毫克
钾
214 毫克
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