| 包菜牛肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 卤牛肉 | 克 | 326千卡 | 154千卡 | 23.6克 | 6.46克 |
| 总量 | 740克 | 包菜牛肉炒面热量/卡路里1116千卡 | |||
 热量1116千卡，相当于林业工作140分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 包菜牛肉炒面热量1116 千卡
- 脂肪10.57 克
- 蛋白质36.4 克
- 碳水化合物75.31 克
- 钠39.2 毫克
- 钙49 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾124 毫克
