| 蚝干紫菜蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 11千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 鸡肉 | 克 | 25千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 45克 | 蚝干紫菜蛋花汤热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于汽车打蜡8分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蚝干紫菜蛋花汤热量36 千卡
- 脂肪9.88 克
- 蛋白质24.31 克
- 碳水化合物6.51 克
- 钠127 毫克
- 钙83 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾696 毫克
