| 菠萝酒酿糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 297克 | 菠萝酒酿糖水热量/卡路里213千卡 | |||
 热量213千卡，相当于自行车测功器43分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 菠萝酒酿糖水热量213 千卡
- 脂肪1.52 克
- 蛋白质10.54 克
- 碳水化合物80.42 克
- 钠83.1 毫克
- 钙49 毫克
- 铁4.39 毫克
- 钾1697 毫克
