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南极磷虾水蒸蛋的做法
南极磷虾水蒸蛋的热量和减肥功效
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南极磷虾水蒸蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
14.4克
6.4克
南极磷虾
克
277
千卡
79
千卡
16.8克
0.6克
总量
443
克
南极磷虾水蒸蛋热量/卡路里
405
千卡
热量405千卡,相当于
推举
135分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
南极磷虾水蒸蛋
热量
405
千卡
脂肪
7 克
蛋白质
31.2 克
碳水化合物
7.1 克
钠
302.2 毫克
钙
146 毫克
铁
3 毫克
钾
228 毫克
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